Suxingi jooga aeg

Praegune epideemia olukord on endiselt sünge.Tugevdage treeningut, suurendage füüsilist vormi, ärge viivitage.   

Iga päev hommikul kontrollime töötajate ja sisenevate ja lahkuvate inimeste temperatuuri ning liikumisulatust, et näha, kas nad on sattunud riskantsesse kohta.

Su Xingil on müügisalongis kaks korda nädalas joogatund.Meie meeskonda juhib väga professionaalne joogi.

Jooga on süsteem, mis aitab inimestel teadlikkust tõstes oma potentsiaali täielikult ära kasutada.Joogaasendid kasutavad iidseid ja kergesti omandatavaid oskusi, parandavad inimeste füüsilisi, psühholoogilisi, emotsionaalseid ja vaimseid võimeid, on viis keha, meele ja liikumise vaimu harmoonia saavutamiseks, sealhulgas kehaasendi meetod, hingamismeetod, südamemeditatsioon , et saavutada keha ja vaimu ühtsus.Jooga on tänaseks välja arenenud ja sellest on saanud füüsilise ja vaimse treeningu praktika ülemaailmne levik.

Meie showroom’i valgustus on sellisteks tegevusteks ja joogameditatsiooniks väga sobiv.

图片1
图片2

Joogal on kehale järgmised eelised:

1, kaalulangus ja kuju võib jooga harjutamise kaudu muuta lihased elastseks, muuta rasvapõletuseks, saavutada kaalukaotuse eesmärgi, muutes samal ajal keha osakaalu mõistlikumaks.

2. Reguleerige emotsioone ja leevendage survet.Joogaprotsess on enesearendamise protsess, mis võib suurendada inimeste taipamist, säilitada optimistlikku meeleolu ning vabastada paremini vaimsest pingest ja lihaste valulikkusest.

3. See võib reguleerida inimkeha veresooni.Jooga, aeroobne treening, võib parandada veresoonte elastsust ja on kasulik südame- ja tserebrovaskulaarsete haiguste ennetamisel.Jooga praktiseerimine igapäevaelus vajab koostööd dieedi ja sellega seotud igapäevase puhkusega, eriti une parandamiseks ja muud aspektid peaksid kehale kasulikumat koostööd tegema.

See mitte ainult ei paranda suxing töötajate tervist, vaid aitab neil ka oma emotsioone reguleerida, leevendada survet ja pakkuda paremas seisukorras klientidele paremat teenindust.


Postitusaeg: 06. september 2021